生活在這個世界里，基本上每天晚上都離不開床。這張床是我們進入夢鄉(xiāng)的地方。而且被單的床上用品，可以說是每天晚上和我們親密接觸的物品，當然需要總是保持清爽舒適整潔，那么被單多長時間清洗一回比較好？今早早睡與您聊天！

你了解嗎？

一個星期清洗一次的被單中含有上億個螨蟲。由于被單、被罩、枕套這種和我們緊密相連的物品，每一次睡覺，你身上的死皮、垃圾等臟物便會掉到被單上，這就成了一個無比巨大的“螨蟲培養(yǎng)基”，即每一天，你被單上的螨蟲數(shù)量就在以幾何量增加。

若長時間不對被螨進行清潔，又會引發(fā)怎樣的健康問題？

引起丘疹性蕁麻疹、粉刺等皮膚疾病的原因。

可引起人體過敏，引起丘疹性蕁麻疹，奇癢難忍。如果用手抓，也會引起皮膚潰爛。此外，臉上長粉刺的人也離不開螨。

清睡的家紡床。

引起過敏性哮喘或者是鼻炎的原因。

塵螨排泄物經(jīng)塵埃卷入空氣而被人體吸入，時間一長，易誘發(fā)變應(yīng)性鼻炎及過敏性哮喘。

那么床墊究竟該多長時間才能洗一次？

在春季和春季，氣溫是逐漸上升的趨勢，被單要勤換一次衣服，兩周換一次被褥較合適。假如是夏天，我們的身體在夏天容易出汗，而夏季氣候比較潮濕，被單幾天就臟了，所以夏天建議一周換一次。冬末，因冬季氣溫較低，細菌繁殖緩慢，可每月清洗一次。

有人認為，洗單枕套可以洗，枕芯不用清洗，這種說法到底準不準？實際上并不準確，睡覺時流出來的口水，汗，還有頭部的灰塵，皮屑，油脂，很容易滲進枕芯，從而滋生塵螨，細菌。所以枕芯也要每2個月洗一次。假如是乳膠的材料無法清潔，建議一周暴曬一次，用1-2年后，枕芯的壽命已經(jīng)到了頭，需要更換新的枕芯~。

清夢家紡有幾條建議：

一種螨蟲在60度以上的環(huán)境中很難生存，因此如果要機洗，可選擇60度以上的溫和洗滌方式，熱水和液體洗滌劑充分混合，然后再清洗；

二、消毒時可選用合適的消毒液進行殺菌消毒，建議是溫和一些的；

三、暴曬時間，3小時是較好的，10-15點是較好的。