床上用品每天我們都要直接接觸。隨著時間的推移，被單會變黃。這很尷尬。

初期的感覺是骯臟和不衛生。不過，這種黃色的床單清洗起來更費力。

因為我們一天中接觸較多的都是我們的床單，那么在每個人家里，床單要多久才能換一次？事實上，我們每天都會出汗，特別是夏天。不知道晚上睡覺的時候，我們會流出大約200毫升的汗液，盡管并不多，但這些汗液可能會沾到你的衣服上，并可能通過你的衣服沾到被單上。因此，床單如果長期不清洗，就會變得非常臟。

一、檸檬汁+鹽。

如果是檸檬，我們首先找一個盆子，在里面放上溫水，我們將檸檬取出來用刀切掉，然后將檸檬汁擠進溫水中，放進盆里。使用檸檬是因為它是酸性的，床單由于在睡眠中與床單接觸，汗液外流出來的污垢會使床單變黃。汗漬堿度高，汗漬和汗漬都會分解，除去床單上發黃的問題也可以解決。

溫開水加檸檬，再加溫水，再加平常常用的鹽。由于鹽能殺菌，所以我們將溫水中加了檸檬和食鹽，然后將床單倒入溫水中浸泡大約十分鐘，十分鐘后我們再用手洗一下床單。接著將擰干的水倒掉，然后加上清水沖一遍被單，洗凈后我們將被單拿在陽光下曬干，就能看見被單上的發黃都不見了。

2.淘米水+橙皮。

頑皮水是一件好事，因為它含有大量的營養物質，無論它用于何種用途，都很有效果。另外，桔皮非常干凈，除臭，這兩種成分的結合也會對床單上的黃色污跡產生影響。

首先，我們將收集的洗米水倒入鍋內，然后將橙皮放入鍋內煮熟，煮開后，倒入冷水，將被單放入鍋中浸泡一會，因為高溫會釋放洗米水和桔皮中的各種成分，天然床單的黃色部分可以快速擦洗去除。

夏季酷熱時很容易出汗，我們的被單被套至少兩個星期就要換一次，一周換一次。由于夏季汗液很容易滋生細菌，所以要經常清洗被單被套，利用夏季充足的陽光對紫外線進行消毒，這樣我們就可以在晚上聞太陽的味道而睡。